长痘痘是内分泌失调，饮食辛辣食物，过度劳累造成的，你可以用野菊花，绿豆，山栀来代茶饮可以去肝火，治疗痘痘，饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情
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