怎样才能让眼袋不跳

眼袋跳，可能是下眼睑痉挛。眼睑痉挛通常是各种原因，导致眼睛周围的眼轮匝肌出现不受意识控制的抽搐。目前比较常见的是用眼过度引起。

平常不要经常熬夜、长时间上网游戏等，保证充足睡眠可以有效改善。有些患者可能是精神紧张，压力过大而导致，可以适当放松一下自己。