吸脂后健康科学的饮食,是在均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入,少吃零食甜食加工食品,少吃辛辣刺激食物,戒烟限酒,多运动,运动贵在坚持,只要坚持,就会有效果。
回答于 2019-11-22 18:11
肿胀分为三个阶段,第一个阶段是术后1-2周的初步消肿,这个时候虽然腿部会有痛感但是出行是没问题的。第二个阶段是一个月之后的基本消肿,最后一个阶段是三个月之后的完全消肿。
回答于 2019-11-22 18:06
吸脂术后一如果不注意适量控制饮食和运动,很容易反弹。健康科学的减肥方法是在均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入,少吃零食甜食加工食品,少吃辛辣刺激食物,戒烟限酒,多运动,运动贵在坚持,只要坚持,就会有效果
回答于 2019-11-22 18:00